Йога
То как я преподаю йогу сформировалось на основании моего более чем 17 летнего опыта, моей базой является Йога по методу Шри Б.К.С. Айенгара и мое авторский подход.
Я работаю с телом человека, меняя его состояние. Для меня целью является то, что получит человек благодаря практике, а не то как красиво и круто сделает ту или иную асану, хотя и это происходит как супер бонус.
Расписание групповых занятий йогой Айенгара
онлайн по субботам
9:30
средний уровень
Индивидуальные занятия
Формат индивидуальных занятий - это возможность обрести то, что вам сейчас необходимо: хорошее самочувствие без ощущения усталости в теле, реабилитация после травм, освоение сложных асан и как бонус - хорошее эмоциональное состояние, возможность хорошо себя чувствовать во любом из ваших женских состояний - беременность, послеродовый период, предменструальный синдром и другие. Какие возможны варианты взоимодейтвия:
Менторство